治疗糖尿病做什么运动比较好

Question

我奶奶早就得了糖尿病，这些年一直在用药物治疗。可是最近奶奶闹脾气，说什么也不想再吃药了，说太受苦了。但是糖尿病还得治，我觉得运动治疗不错，就是不知道有哪些运动适合。

Answer 1

你好，糖尿病治疗：增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

Answer 2

你好，糖尿病属于慢性、终生性代谢疾病，可以通过早期有效的治疗，预防并发症的发生、发展。如果能接受正规的治疗，很好控制血糖，并积极控制血压和血脂，可以显著延缓并发症的发生和进展，提高生活质量和延长寿命，像正常人一样地生活和工作。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能，是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。