嗜酒，言而无信，性格分裂

Question

嗜酒，屡戒不成，常后悔、自责、痛哭流涕，过后来又我行我素。想做点事，想做这，想做那，三天的热情，结果有始无终，一事无成。没主意、没定性、说谎，答应我们的事很少兑现。无端烦恼、发火，常失眠。给我们带来无尽的烦恼和痛苦。

Answer 1

病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用
指导意见：加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。