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通常情况下,近视的形成是由于晶状体变凸形成的。大多数情况下与遗传因素有关,后天的因素也占重要作用,平时应该注意保持正确的学习和工作姿势,对于长期处于伏案工作者应该以一小时后进行眼部放松,可通过远眺,眼保健操等缓解,严重时可以选择合适的眼镜佩戴,
你好,近视一般是不注意用眼导致的,建议你平时上班时上身坐直,离电脑远点,间断离开电脑视远物。
近视是长时间对着某一物体是眼睛调节机制受损,平时应注意光线,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,看电脑时间半个小时到一个小时应该起身活动远眺一下。
近视很容易引起的一部分原因是视觉疲劳,长时间的视觉疲劳极易引起近视,对着电脑时最好每一个小时就停下来休息15分钟
你好,你需要你注意用眼卫生习惯就可以了。不要长时间对着电脑,并且不要长时间近距离看书,这样眼睛比较疲劳,并且容易造成屈光度的改变,形成近视。