咽喉部充血的预防

Question

上次感冒了，但是没有注意生活饮食习惯，不管什么都在吃，也没去搞什么锻炼，感觉身体很差了，尤其是咽喉部好像有什么堵住的，到医院医生说是咽喉部充血了，怎么预防，希望下次不会在出现这样的状况了，能够早点好起来。

Answer 1

你好，要注意忌烟酒,忌辛辣,饮食清淡,注意休息,多喝水,生活有规律,不宜劳累,防止感冒,多锻炼增强体质,提高抗病能力.中医治疗咽喉炎[1]，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒。