慢性荨麻疹的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免诱因,其病因可能与免疫系统异常、过敏反应或慢性感染有关。抗组胺药物是首选治疗,如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定,可有效缓解症状。对于顽固性病例,可考虑使用免疫抑制剂如环孢素或奥马珠单抗。生活方式上,避免已知的过敏原如食物、药物或环境因素,保持皮肤清洁和湿润,穿着宽松透气的衣物。饮食方面,减少高组胺食物如海鲜、发酵食品和酒精的摄入,增加富含维生素C和抗氧化剂的食物如柑橘类水果和绿叶蔬菜。心理压力也可能诱发或加重症状,建议通过冥想、瑜伽或心理咨询等方式缓解压力。定期就医监测病情,根据医生建议调整治疗方案,确保症状得到有效控制。慢性荨麻疹的治疗需要长期管理,患者应积极配合采取综合措施,逐步改善生活质量。