皮肤特别黑应该怎样才能美白？

Question

我是一名退役军人，从小皮肤就黑，头顶太阳时还经常出去玩耍，到了高中时同学们就叫我黑炭了，那时还不觉得有什么不妥，高中毕业了我去当兵服役，日常训练都顶着大太阳，导致我现在越来越黑，肤色差不多接近黑人叔叔了。

Answer 1

您好，首先自然是超级仔细的避免阳光照射啦。物理防晒的方法有：阳伞衣服（吸收紫外线的颜色如红色）白色一般认为会将阳光反射回脸上，不建议穿。还有，据N多人口口相传，珍珠粉当散粉扑在脸上也是一个隔绝阳光的好方法。食物注意，感光食物不要吃，如西芹。多吃那些能让你变白的食物，如豆腐,牛奶。牛奶也可外用。如果真的很黑也可以打美白针。