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心梗后心衰合并肺淤血如何治疗

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张笑
张笑 住院医师
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失眠通常指长期睡眠质量差或入睡困难,可通过调整生活方式、心理治疗和药物治疗等方式改善。非病理因素导致的失眠可通过保持良好生活习惯、避免熬夜、饮食清淡来缓解,同时减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。如果是由于焦虑、抑郁等心理因素引起,可在医生指导下通过认知行为疗法、支持性心理咨询等方式进行治疗。病理因素导致的严重失眠则需要遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物,同时可结合物理治疗和中医治疗。若长时间无法缓解,应及时就医并接受针对性治疗。

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