思虑伤脾的注意事项

Question

自己最近好奇怪，面色发黄，特别暗。精神不知怎么的也特别差，口水同样也特别多，郁闷那种感觉都形容不出来。

Answer 1

你好，在中医理论当中，过度的思虑伤脾，劳神日久伤及气血，这种情况需要注意，可以多吃黄色的食物补益脾胃，同时服用一下补脾补益气血药物，比如人参归睥丸调节，饮食清淡为主，注意避免过度思虑。