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儿童肥胖通过哪些检查可以确定是单纯性肥胖
提问时间:2013-12-31 11:09
|
1人回复
孩子饭量好,总感觉吃不饱,越长越胖,现在记忆力都开始下降了。
医生回答专区
李元子
住院医师
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病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
回答于2013-12-31 11:17
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