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请问体质性肥胖需要减肥吗?

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陈雨
陈雨 住院医师
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身体肥胖严重时需要减肥的,需综合减肥为宜,常用的减肥方法有控制饮食,加强体育运动,就是说平时不能吃高脂肪食物,需多吃些蔬菜和水果,保持大便通畅,运动上需注意做个跑步,打篮球,打羽毛球等,有利于减肥。在平时需根据自身情况分析,还可以用些中药减肥和针灸减肥,都有一定效果的,如果是有身体肥胖严重,可以去医院在医生的指导下减肥。

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