宝宝不发烧但浑身烫可能由环境温度过高、衣物过厚、剧烈活动、情绪激动、代谢率增高等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、补充水分、安抚情绪、观察伴随症状等方式处理。
1、环境温度过高：
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，当所处环境温度超过28℃时容易出现体表温度升高。建议保持室内温度在24-26℃，使用空调或风扇时避免直吹，定时开窗通风换气。
2、衣物穿着过厚：
家长常因担心受凉而过度包裹婴儿，特别是颈部、背部等部位过热会导致全身发烫。应选择纯棉透气衣物，通过触摸宝宝后颈判断冷热，及时增减衣物层数。
3、剧烈活动后：
哭闹、爬行等行为会使婴幼儿产热增加，表现为面部潮红、皮肤发烫。这种情况属于正常生理现象，安静休息15-20分钟后体温可自行恢复正常。
4、情绪激动状态：
兴奋、恐惧等强烈情绪会刺激交感神经兴奋，引起末梢血管扩张。可通过拥抱、轻声安抚等方式帮助宝宝平静，必要时用温水擦拭手心脚心辅助降温。
5、代谢性疾病：
甲状腺功能亢进等疾病可能导致基础代谢率增高，通常伴随多汗、易激惹等症状。若持续发烫超过2小时或伴有精神萎靡，需及时就医排查病理因素。
日常护理中应注意保持宝宝皮肤清洁干燥，夏季可适当增加温水擦浴频率。饮食方面多提供新鲜果蔬补充维生素，避免高糖高脂食物加重代谢负担。观察体温变化同时记录宝宝活动状态，出现拒食、嗜睡等异常表现时需儿科就诊。室内可摆放温湿度计实时监测环境参数，睡眠时选择透气性好的竹纤维床品。
