老年人血压高，平常饮食该怎么注意营养平衡

提问时间：2013-11-13 20:31 | 6人回复

问题描述

我母亲，血压偏高，鸡汤鱼汤什么的喝完就会觉得头晕眼花，肠胃也不太好，平常饮食上给怎么注意，各方面怎么保养

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陈雨住院医师

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病情分析：诱发高血压的病因很多包括遗传因素、环境因素；肥胖、摄入食盐过多；急慢性肾小球肾炎、大血管病变、脑部疾患等。
指导意见：建议；低盐饮食，及时查看属于什么样的血压高，治疗原发病再去维持营养平衡。

回答于2013-11-13 20:35

张笑住院医师

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病情分析：1,目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒
指导意见：,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。

回答于2013-11-13 20:37

李元子住院医师

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病情分析：您好，这种情况的话，我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗，一定要坚持服用
指导意见：要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等等

回答于2013-11-13 20:40

谭宇阳住院医师

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病情分析：你好，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结果如何呀
指导意见：你好，如果喝着不舒服，那我建议先不喝，最好查一下是什么原因来的高血压，可以用药控制

回答于2013-11-13 20:42

王飞住院医师

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病情分析：您好，对于原发性高血压需要长期服药。
指导意见：对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。

回答于2013-11-13 20:48

于一冰住院医师

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病情分析：分析，高血压，长期规范治疗最重要
指导意见：不要停药，使用降血压药维持量。.低盐清淡，食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主，希望有帮助

回答于2013-11-13 20:57

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推荐感冒血压高怎么回事

感冒期间血压升高可能与病毒感染、身体应激反应以及药物使用有关。感冒时，免疫系统激活，体内炎症因子增加，可能导致血管收缩，血压上升。同时，感冒症状如鼻塞、咳嗽等也会增加身体负担，进一步影响血压。治疗感冒并控制血压需要多管齐下，包括合理用药、调整生活方式和监测血压。 1、病毒感染与炎症反应感冒通常由病毒感染引起，病毒入侵后，免疫系统会释放大量炎症因子，如白细胞介素和肿瘤坏死因子。这些物质不仅对抗病毒，也可能导致血管收缩和血压升高。感冒时身体处于应激状态，交感神经系统兴奋，进一步促使血压上升。针对这种情况，可以适当使用抗病毒药物，如奥司他韦或阿昔洛韦，同时配合解热镇痛药，如对乙酰氨基酚，缓解症状。 2、感冒症状对血压的影响感冒常见症状包括鼻塞、咳嗽和发热，这些症状会增加身体的代谢负担。鼻塞可能导致呼吸不畅，使身体缺氧，进而刺激交感神经系统，引起血压升高。咳嗽时胸腔内压力增加，也可能暂时性升高血压。针对鼻塞，可以使用生理盐水冲洗鼻腔或使用减充血剂，如伪麻黄碱。咳嗽可选用止咳药物，如右美沙芬，但需注意避免含有升压成分的药物。 3、药物使用与血压控制某些感冒药物可能含有升压成分，如伪麻黄碱或咖啡因，这些成分会直接导致血压升高。高血压患者在感冒期间应谨慎选择药物，避免使用含有这些成分的感冒药。可以选择中成药或成分单一的药物，如板蓝根颗粒或连花清瘟胶囊。同时，建议在医生指导下使用降压药物，如氨氯地平或缬沙坦，确保血压稳定。 4、生活方式调整感冒期间，保持良好的生活习惯对控制血压至关重要。保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上，选择清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤，避免高盐、高脂肪食物。适量饮水，保持身体水分平衡。避免剧烈运动，但可以进行轻度活动，如散步或瑜伽，帮助缓解症状和稳定血压。感冒期间血压升高是多种因素共同作用的结果，通过合理用药、缓解症状和调整生活方式，可以有效控制血压。如果血压持续升高或出现严重不适，应及时就医，避免延误病情。