深部性头痛的饮食

Question

我表弟的母亲，患有长年头痛病，吃了好多药、咨询了好多医生，都没见有什么效果，现在还总盲目的吃药、有一次出远门走亲戚突然发生头痛，也不知道怎么办、后来才听说饮食方面要注意、以前从来不注意饮食反面的事情，请问饮食方面我们要注意那些。

Answer 1

饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。糙米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚。