月经不调饮食吃什么比较好？

Question

从二十岁开始月经就不是很正常，每次来月经都比较晚，有时候月经都两个多月才来一次，每次来的时候肚子还特别的痛，月经不调都几年了，月经不调饮食吃什么比较好呢。

Answer 1

你好，月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。