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月经不调饮食吃什么比较好的呢
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问题描述
最近几个月,就是月经老是出问题的,不是痛经,就是推迟的,可让人烦了,现在是想来调理一下这个
月经不调
的情况的,不知道吃什么样才比较的好的。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,月经不调患者要注意饮食,可通过以下饮食疗法进行调理:1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
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