月经不调饮食吃什么比较好的呢

Question

最近几个月，就是月经老是出问题的，不是痛经，就是推迟的，可让人烦了，现在是想来调理一下这个月经不调的情况的，不知道吃什么样才比较的好的。

Answer 1

你好，月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。