如何才能够预防面瘫的发生呢？

Question

有个特别好的姐们，前段时间面瘫了，以前没事我们就一起公园活动活动，不知道怎么就得上面瘫，她也不出来了，我想知道在生活中要如何预防面瘫的发生。

Answer 1

你好，平时我们要注意饮食习惯，不可饮用太多过寒过冷的食物，还有不要食用太多的油腻、不易消化的食物。平日里要多食用新鲜的蔬菜和水果，而且要多补充含有维生素B族和钙类的食物，出门时注意防风，保持充足的睡眠，放松心态。