成人双侧膝内翻怎样矫正

Question

我今年40岁，女，从小是双侧膝内翻，请问怎样矫正？:

Answer 1

病情分析：你好，根据你所说的情况，要矫正的话，只能手术治疗。
指导意见：建议你去正规医院骨科就诊，行手术治疗，检查一番，看看有无手术必要。

Answer 2

病情分析：你的情况考虑如果是出现这个情况一般时间比较长，矫正起来是比较好困难的，最好是多注意
指导意见：考虑一般这个情况矫正起来是比较困难的，多注意锻炼一下比较好，不要担心的，多休息的

Answer 3

病情分析：你好，你目前这种情况考虑保守治疗不会有明显效果的，需要手术治疗。
指导意见：如果膝内翻不是很严重，建议不必太在意。如果内翻严重，可以考虑通过截骨手术治疗。

Answer 4

病情分析：你好，稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意见： 方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.