肾结石患者在饮食上应注意?

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几个月前,我检查出得了肾结石,平时我也会感到有头晕,想吐的症状.有时候肾还会出现疼痛感.我以为是没有休息好,也就没有放在心上,可是家人非让我去做检查,我就去了,检查后没想到我的症状是由肾结石引起.

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张笑住院医师

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你好,应控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.

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推荐肾结石患者饮食上应注意什么

肾结石患者在饮食上需避免高草酸食物（如菠菜、草莓、巧克力）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）及辛辣刺激食物（如辣椒、大蒜、芥末），这些食物会增加病情负担。同时，患者应多喝水以促进排尿。建议合理膳食，适量食用新鲜水果（如苹果、香蕉、火龙果）和蔬菜（如黄瓜、西红柿），补充维生素，有益健康。适量运动如慢跑、游泳等，也有助于增强体质。

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