病情分析：你好。肾也在腰的位置，你感觉到的肾不舒服，其实也是腰痛，综合你的情况来分析，还是考虑神经衰弱。
指导意见：建议坚持健康的生活方式，生活要有规律，劳逸结合，不久坐或者久站，不要熬夜，要保证有充足的睡眠时间，平时要多培养一些健康的兴趣爱好，多和自己喜欢的朋友结交，多到户外运动。在药物方面，可以口服七叶安神或者是灵芝胶囊。如果目前感觉比较茫然的话，可以先选择一种适合你的运动，并且坚持下去。运动对于改变你目前这种慵懒的状态是非常有益的。刚开始也许会更困，但坚持一段之后，你就会对运动感兴趣，并且情绪多方面都会变得好起来的。 祝健康快乐。
