吃什么食物会导致脱发？

Question

天生头发就发黄还少，头发都跟我的命似的，最近一段时间，不知道怎么突然就掉起了头发，早晨起床床单上都有头发，洗头的时候也掉头发，最近减肥了，就吃的有点素，这跟脱发有关系吗？

Answer 1

您好，经常吃素会导致脱发的。长时间吃素会缺少头发生长所需要的各种蛋白质与元素，此外吃油腻刺激性食物容易导致内分泌紊乱也容易导致脱发。有利于头发生长的食物有蛋白质，维生素等。严重脱发者还要配合辅助治疗。希望我的回答能够帮助到您。