三四个月没来月经可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑或熬夜导致内分泌失调，需调节情绪、规律作息，通常无须药物治疗即可恢复。
2、过度节食
体重骤降引起下丘脑性闭经，应均衡饮食、补充营养，恢复体重后月经多能自然来潮。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍等。
4、卵巢早衰
可能与染色体异常、免疫因素有关，表现为潮热、不孕。可遵医嘱使用雌孕激素、钙剂等治疗。
建议保持心情舒畅，避免过度劳累，合理膳食并适度运动，若症状持续请及时就医检查。
