眼睛干涩发痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过休息调整、改善环境、抗过敏药、人工泪液等方式治疗。
长时间看屏幕导致泪液蒸发过快，表现为眼部疲劳。建议减少用眼时间，定时远眺放松，保持充足睡眠。
空气湿度低加速泪液流失，引发刺痛感。需使用加湿器增加湿度，避免空调风直吹，多饮用温水补充水分。
接触花粉或尘螨等致敏原，常伴眼睑红肿、分泌物增多。可在医生指导下使用氯雷他定、依巴斯汀、奥洛他定。
泪液分泌不足或质量差，出现异物感、烧灼感。遵医嘱选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠、聚乙烯醇滴眼液。
日常注意均衡饮食，多吃富含维生素A的蔬菜水果，适度进行眼部热敷按摩，避免揉眼以防感染加重不适。
