女性漏尿可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适用于轻度压力性尿失禁患者，需长期坚持练习。
控制体重、避免便秘、减少咖啡因摄入，可减轻膀胱压力，缓解因腹压增高导致的漏尿症状。
病理性因素可能与雌激素缺乏、膀胱过度活动有关，表现为尿频、急迫性漏尿。可选用米拉贝隆、索利那新、戊聚糖多硫酸酯等药物，须遵医嘱使用。
严重病例可能与盆底组织松弛、尿道括约肌损伤有关，表现为持续漏尿、影响日常生活。可行尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术，术后需配合康复护理。
日常注意保持会阴清洁，适量饮水，避免提重物，定期进行盆底功能评估，有助于预防症状加重。
