病情分析：你这样应和毛囊的问题，气血虚，肝肾不足有一定的关系，应注意日常的保养，多喝汤，可以查一下毛囊
指导意见：应注意按时睡眠不要吃辛辣油腻的食物，应注意多喝汤，吃一些蔬菜水果，积极运动一下，可用首乌生发丸
病情分析：根据你的描述，你这主要是脂溢性脱发引起的症状，脂溢性脱发，没什么好的办法，主要靠平时生活饮食上的调理为主
指导意见：建议你规律饮食，积极锻炼身体，保证充足睡眠，饭后多散步，主要体质，精神状态提高了，症状自然会好转的。此外平时多食点核桃芝麻等，也可以服用点养血生发胶囊，应该有效果的
