每天放很多屁但不臭多由吞咽空气、饮食结构、肠道菌群或功能性胃肠病引起，主要因素有进食过快、豆类摄入、菌群失调、肠易激综合征。
吃饭太快吞入大量空气，气体经肠道排出形成屁多，建议细嚼慢咽，减少边吃边说话，饭后适当散步帮助排气。
食用黄豆等产气食物增多，细菌分解产生气体但无臭味，需调整膳食结构，适量减少红薯及豆制品，增加蔬菜水果。
肠道有益菌减少导致发酵异常，可能伴腹胀、肠鸣，可遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌调节。
该病与精神紧张有关，表现为腹痛、排便习惯改变，可在医生指导下服用匹维溴铵、曲美布汀、复方阿嗪米特缓解症状。
日常应保持规律作息，避免生冷刺激食物，适度进行腹部按摩和慢跑运动，若症状持续加重请及时前往消化内科就诊。
