桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物注射、手术松解等方式治疗，通常由劳损积累、姿势不当、慢性炎症、腱鞘增厚等原因引起。
减少拇指活动，佩戴支具固定腕部，避免重复性抓握动作，缓解肌腱摩擦与局部充血。
采用热敷、超声波或激光疗法促进血液循环，减轻肿胀疼痛，恢复肌腱滑动功能。
局部封闭注射糖皮质激素如曲安奈德，配合利多卡因缓解急性炎症，须由医生操作。
保守无效时行腱鞘切开术，解除对肌腱的压迫，术后需配合康复训练防止粘连。
日常注意手腕保暖，调整持物姿势，适度进行伸展运动，症状持续加重应及时就医评估。
