肝肾虚弱早期表现为腰膝酸软，进展期出现头晕耳鸣，严重时可见失眠多梦及视力减退。
1、腰膝酸软
肾主骨生髓，肝肾不足导致骨骼失养，常感腰部隐痛、膝盖无力，劳累后加重。
2、头晕耳鸣
肝血亏虚不能上荣头目，肾精不足髓海空虚，引发持续性头晕及耳内蝉鸣声。
3、失眠多梦
肝肾阴虚致虚火内扰心神，表现为入睡困难、睡眠浅易醒，伴有频繁梦境困扰。
4、视力减退
肝开窍于目，肝血无法濡养眼目，导致视物模糊、眼睛干涩或夜间视力明显下降。
建议日常避免熬夜过度用眼，适量食用黑芝麻与枸杞，保持情绪平稳并适时就医调理。
