肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由劳损、受凉、糖尿病、颈椎病等原因引起。
1、功能锻炼
坚持爬墙运动和钟摆运动，帮助松解粘连，恢复关节活动度，需每日重复进行。
2、物理治疗
采用热敷、红外线照射或推拿按摩，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛症状。
3、药物治疗
病理性因素可能与糖尿病、颈椎病有关，表现为持续疼痛、活动受限，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、手术治疗
保守治疗无效时考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，以彻底解除关节囊粘连问题。
日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行拉伸运动，保持良好姿势，配合医生指导规范治疗。
