肝阴虚可通过饮食调理、作息调整、情志疏导及药物治疗等方式改善，主要影响因素有营养摄入、睡眠规律、情绪状态及病情程度。
适量食用枸杞、桑葚、黑芝麻、猪肝等食物，有助于滋养肝血，缓解眼部干涩及头晕症状。
坚持早睡早起，避免熬夜耗伤阴液，保证充足睡眠时间，有助于肝脏自我修复与阴液恢复。
保持心情舒畅，避免愤怒焦虑，通过冥想或散步舒缓压力，防止肝气郁结加重阴虚火旺。
遵医嘱服用杞菊地黄丸、一贯煎、六味地黄丸等药物，可滋补肝肾，改善潮热盗汗及咽干口燥。
日常建议多饮温水，少吃辛辣燥热食物，配合适度运动如太极拳，并定期复诊监测身体恢复情况。
