天热头疼可能由脱水、中暑先兆、血管扩张或高血压等原因引起，需针对性补水、降温、休息及就医治疗。
高温出汗导致体液流失，引发脑供血不足。建议及时补充淡盐水，避免剧烈运动，保持环境通风凉爽。
暑湿之邪阻滞气机，出现头重如裹、恶心症状。需移至阴凉处休息，服用藿香正气水等药物缓解不适。
受热后脑血管异常扩张，表现为搏动性疼痛。可能与情绪激动、睡眠不足有关，可遵医嘱使用布洛芬止痛。
高温致外周血管扩张引起血压变化，伴头晕心悸。多见于高血压患者，需监测血压，服用硝苯地平控制病情。
日常应注意清淡饮食，适量食用西瓜、黄瓜等蔬果，避免正午外出，保证充足睡眠，必要时及时前往医院就诊。
