关节痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病因制定。
1、生活干预
减轻体重减少负荷，注意关节保暖，避免过度劳累，进行适度低强度运动。
2、物理治疗
采用热敷促进循环，利用理疗仪缓解疼痛，通过按摩放松肌肉，实施牵引改善功能。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，以消炎镇痛，控制病情发展。
4、手术治疗
严重者可进行关节镜清理术或人工关节置换术，以恢复关节结构，改善活动能力。
日常饮食宜清淡，多摄入富含钙质食物，坚持适度锻炼，做好关节防寒保暖措施。
