甲亢饮食需注意高热量高蛋白高维生素及忌碘食物,主要包括增加热量摄入、补充优质蛋白、摄取丰富维生素、严格限制碘盐。
1、增加热量
代谢亢进消耗大,需多吃米饭面条等主食,保证每日能量供应充足,避免体重过度下降。
2、补充蛋白
肌肉分解加速,应食用鸡蛋牛奶瘦肉等优质蛋白,帮助修复组织,维持身体正常生理功能。
3、摄取维生
维生素消耗增多,多吃新鲜蔬菜水果,特别是维生素B族和维生素C,辅助调节神经系统。
4、严格限碘
甲状腺激素合成需碘,须停用加碘盐,不吃海带紫菜等海产品,防止病情进一步加重。
日常饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,配合医生进行规范药物治疗。