例假提前三四天可能由精神压力大、过度劳累、黄体功能不足、子宫肌瘤等原因引起，需结合具体情况进行调理或治疗。
1、精神压力
长期焦虑紧张会导致内分泌紊乱，建议调节情绪、保证睡眠，通常无须特殊药物治疗。
2、过度劳累
剧烈运动或熬夜耗伤气血，需注意休息、避免负重，通过饮食调理即可改善症状。
3、黄体功能不足
该病与激素分泌异常有关，表现为经期缩短、经量减少，可遵医嘱使用黄体酮等药物。
4、子宫肌瘤
此病与雌激素刺激有关，常见月经频发、腹痛等症状，必要时需进行肌瘤剔除手术。
日常应保持心情舒畅，避免生冷辛辣食物，适度运动增强体质，若症状持续加重请及时就医。
