肾阴虚可能由先天不足、久病耗损、房劳过度、热病伤阴等原因引起，需通过生活调节及药物干预治疗。
1、先天不足
父母体弱或孕期调养不当致精气亏虚，表现为发育迟缓，建议规律作息，避免过度劳累。
2、久病耗损
慢性消耗性疾病长期损伤阴液，常伴低热盗汗，可遵医嘱使用六味地黄丸等滋阴药物。
3、房劳过度
频繁性生活或手淫耗伤肾精，多见腰膝酸软，须节制房事，配合左归丸等药物调理。
4、热病伤阴
高热疾病后期余热未清灼伤阴津，出现口干咽燥，宜用知柏地黄丸等清热滋阴制剂。
日常饮食宜多吃黑芝麻、桑葚等滋补食物，保持情绪稳定，避免熬夜，适度进行太极拳等柔和运动。
