晚上睡觉小腿酸疼可能由过度劳累、受凉刺激、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息保暖、补充营养、药物治疗等方式缓解。
日间运动过量导致乳酸堆积，夜间休息时引发酸痛，建议热敷按摩促进代谢，无须特殊用药。
睡眠时腿部暴露受寒致血管收缩，引起肌肉痉挛疼痛，需注意盖好被褥，局部热敷可缓解不适。
血钙降低致神经肌肉兴奋性增高，常伴抽筋症状，可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维D钙咀嚼片。
椎间盘压迫神经根致下肢放射痛，伴麻木无力，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。
日常注意腿部保暖，避免久站久坐，适量补充含钙食物如牛奶豆制品，症状持续加重请及时就医。
