抑郁症疾病哪种办法治疗效果好

Question

的时候就因为情感方面的事情患上了抑郁症，现在我整天自己一个人呆在房间里，而且不和别人说话，经常也没有食欲吃不下东西，可是我现在的身体都变差了很多。

Answer 1

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。