男人时间短可通过行为训练、心理调节、药物治疗及手术干预等方式改善，主要影响因素有敏感度、焦虑情绪、神经传导及器质病变。
1、行为训练
通过动停法或挤压法降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行练习。
2、心理调节
缓解紧张焦虑情绪，消除对性表现的过度担忧，必要时寻求专业心理咨询帮助疏导。
3、药物治疗
遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀或舍曲林等药物调节神经递质，须在医生指导下服用。
4、手术干预
针对背神经敏感者可行选择性背神经阻断术，或针对包皮过长行包皮环切手术治疗。
日常建议保持规律作息，适度运动增强体质，避免烟酒刺激，并注意会阴部清洁卫生。
