孕中期头晕可能由体位性低血压、贫血、低血糖、妊娠期高血压等原因引起，需针对性调整生活方式或就医治疗。
突然起身导致脑部供血不足，建议动作放缓，日常多休息，无须特殊用药。
铁摄入不足引发贫血，表现为乏力苍白，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。
进食过少导致低血糖，伴有心慌出汗，需规律饮食，严重时遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物。
血压异常升高损害血管，出现头痛水肿，须立即就医，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物控制。
建议孕妇保持充足睡眠，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物，避免长时间站立，定期产检监测血压与血红蛋白水平。
