吃了黄体酮10天后来的月经通常能排卵，主要影响因素有卵巢功能恢复情况、停药后激素水平变化、子宫内膜修复程度以及基础体温监测结果。
1、卵巢功能
卵巢功能正常者停药后多可恢复排卵，若存在多囊卵巢综合征等疾病则可能抑制排卵。
2、激素水平
体内雌孕激素比例协调有助于卵泡发育，激素紊乱可能导致无排卵性月经出现。
3、内膜修复
子宫内膜厚度适宜利于受精卵着床，内膜过薄或过厚均可能影响后续排卵与受孕。
4、体温监测
基础体温呈双相提示有排卵，单相体温则表明本周期可能未发生排卵现象。
建议保持规律作息避免熬夜，适当进行瑜伽等舒缓运动，饮食增加豆制品摄入，并在医生指导下监测卵泡发育情况。
