肾虚舌苔主要表现为舌质淡白或红绛，舌苔薄白或少苔无苔。具体特征主要有肾阳虚舌象、肾阴虚舌象、肾气虚舌象、肾精亏舌象。
1、肾阳虚舌象
舌质淡嫩胖大，舌苔薄白湿润，常伴畏寒肢冷腰膝酸软，需温补肾阳调理。
2、肾阴虚舌象
舌质红绛少津，舌苔少或剥落，常伴五心烦热盗汗，需滋阴降火治疗。
3、肾气虚舌象
舌质淡红偏淡，舌苔薄白，常伴神疲乏力尿频，需益气固本改善症状。
4、肾精亏舌象
舌体瘦小干枯，舌苔光剥如镜，常伴发育迟缓早衰，需填精补髓干预。
日常注意规律作息避免熬夜，适量食用黑芝麻枸杞等食物，出现不适及时就医辨证施治。
