到晚上肚子胀气是什么原因是什么原因

Question

到晚上肚子胀气是什么原因是什么原因

Answer 1

晚上肚子胀气可能由进食过快、食用产气食物、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，饭后适度散步帮助气体排出。

2、产气食物

豆类红薯等食物发酵产气，需减少此类食物摄入，适量喝温水缓解不适。

3、功能紊乱

胃肠动力不足引发胀气伴隐痛，可遵医嘱使用多潘立酮或莫沙必利调理。

4、肠易激综合征

精神紧张诱发腹痛腹泻与胀气，需在医生指导下服用匹维溴铵等药物治疗。

日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，适当进行腹部按摩促进消化。