臀部太胖，有没有什么快速减肥的办法臀部太

Question

v想要臀部减肥最快方法 最好 全身都减 麻烦来个方法::

Answer 1

病情分析：您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
指导意见：平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。