肌肉萎缩可通过功能锻炼、营养补充、物理治疗、药物治疗等方式恢复，通常由废用性因素、神经损伤、肌源性疾病、代谢异常等原因引起。
长期卧床或缺乏运动导致，需进行渐进式抗阻训练和日常活动练习，无须用药即可改善。
可能与外伤、压迫等因素有关，表现为肢体无力、感觉减退等症状，需手术减压或神经营养治疗。
可能与遗传、炎症等因素有关，表现为对称性肌无力、肌肉疼痛等症状，常用泼尼松、甲氨蝶呤、免疫球蛋白治疗。
可能与糖尿病、甲状腺疾病等因素有关，表现为全身乏力、体重下降等症状，需控制原发病并补充维生素D和钙剂。
建议均衡摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合适度有氧运动，保持规律作息，并在医生指导下制定个性化康复方案。
