痛风患者平时要注意些什么

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最近痛风发作，手指的每个关节都红肿，酸痛，手指很僵硬，根本就动不来，一运动就使劲的疼。之前发作就疼那么2.3天贴些膏药就慢慢好了。这次发作疼痛持续的时间很长，都1个星期都为消肿。一般的膏药都是治标不治本，想知道一下痛风患者平时改怎么保养

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

你好，患者治疗期间应保持良好的生活习惯：1.要有良好的心态，乐观面对生活。2.要有良好的作息习惯，早睡早起，每天保持八小时的睡眠。3.要注意饮食，多吃蔬菜水果，避免大鱼大肉，减少抽烟喝酒。4.要大量饮水，每天的饮水量大概在2000-3000ml。5.要积极锻炼，控制体重，痛风多见于肥胖的男性中老年人。6.不要忘记定时到医院检查，防止痛风的并发症的发生。