红枣枸杞泡酒有助于补气养血、滋补肝肾，主要作用有改善睡眠、缓解疲劳、增强免疫、调理气血。
1、改善睡眠
红枣含黄酮类物质能安神，枸杞调节神经，适合失眠多梦者适量饮用以助眠。
2、缓解疲劳
两者富含多糖和维生素，可补充能量，减轻身体倦怠感，适合劳累后恢复体力。
3、增强免疫
枸杞多糖与红枣环磷酸腺苷协同作用，提升机体抵抗力，减少换季时感冒发生概率。
4、调理气血
红枣补血、枸杞滋阴，合用可改善面色萎黄、手脚冰凉等气血不足表现。
建议每日少量饮用，避免酒精过量，糖尿病患者及肝病患者须遵医嘱，配合均衡饮食与适度运动。
