问题描述
腰间盘突出症的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需卧床休息，缓解期佩戴腰围，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼。
通过牵引拉伸椎间隙，利用热敷促进血液循环，配合按摩缓解肌肉痉挛。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或乙哌立松等肌肉松弛剂。
保守治疗无效时，可选择椎间盘切除术或椎间融合术解除神经压迫。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，适度进行游泳等运动，避免腰部受凉。
