呕吐后喉咙痛可通过漱口护理、饮食调整、含服润喉片、就医治疗等方式缓解，通常由胃酸刺激、黏膜损伤、咽喉炎症、食管疾病等原因引起。
剧烈呕吐致胃酸反流灼伤咽喉，建议用温水漱口，少量多次饮用温凉流质食物，避免辛辣粗糙饮食加重不适。
呕吐物机械性摩擦导致黏膜破损，需进食温软易消化食物如米粥，保持口腔清洁，避免大声说话减少局部刺激。
可能由细菌或病毒感染有关，通常表现为咽干、吞咽疼痛等症状，可遵医嘱使用西地碘含片、溶菌酶含片等药物。
可能与反流性食管炎、食管裂孔疝等因素有关，通常表现为烧心、胸骨后疼痛等症状，需及时就医进行专业诊治。
日常注意清淡饮食，避免过饱，饭后勿立即平卧，适当休息，若症状持续不缓解或加重应及时前往医院就诊。
