吃什么东西可以有效帮助去祛斑

Question

脸上有很多雀斑，以前不多，大概在8,9岁这样就有很多，吃什么可以减少祛斑

Answer 1

病情分析：您好，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
指导意见： 建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

Answer 2

病情分析：您好，这种色斑一般是先天性或者遗传性的。
指导意见：是无法通过饮食和药物去除的，只能成年后通过激光去除。