怀孕时应该吃什么对胎儿好？

Question

朋友怀孕了，一家人都很开心，朋友也不知道怀孕时应该注意什么，应该怎样做什么，我想知道，怀孕时应该吃什么食物，平时做什么对胎儿好？

Answer 1

你好。定期去医院做一些检查，一般在怀孕四个月都应该立档检查微量元素、唐筛等这些检查了，基本每月都要检查一次B超，做彩超也行。平时注意饮食，和冷暖。最好不要感冒生病。生病一定去医院做检查看病，再有就是放松心情，以愉快的心情迎接小宝宝的来临。

Answer 2

胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。