问题描述
肩周炎常见症状为疼痛与活动受限，治疗涵盖功能锻炼、物理疗法、药物干预及手术松解。
通过爬墙运动与钟摆练习改善关节僵硬，需每日重复进行以防止粘连加重。
利用热敷与超声波治疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛并减轻疼痛感。
病情进展可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物消炎止痛。
顽固病例可能需行关节镜下松解术或麻醉下手法松解术以恢复活动范围。
日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行拉伸运动，饮食宜清淡并保证优质蛋白摄入。
